3 людей купили цей продукт
Szkolenie Online
Okres przygotowawczy i przejściowy w piłce nożnej.
Struktura okresu przejściowego - jak organizować dni wolne, czas regeneracji oraz leczenie urazów.
Indywidualizacja treningów - jak dostosować objętość i intensywność pracy.
Zasady diagnostyki zawodników - jakie testy przeprowadzić i jak oceniać wyniki testów.
Periodyzacja i obciążenia- jak planować mikrocykle, akcenty motoryczne i obciążenia.
Введіть назву i адресу електронної скриньки, щоб перейти далі
Це вже останній крок до початку нової пригоди!
Co zyskacie?
Praktyczną wiedzę
na temat planowania okresu przejściowego oraz przygotowawczego, dostosowaną do każdego poziomu rozgrywek.
Porady dotyczące rozkładu akcentów motorycznych
realizowanych w środkach piłkarskich.
Sprawdzone metody treningowe
na podstawie doświadczeń trenera na różnym poziomie rozgrywkowym.