Szkolenie Online

Okres przygotowawczy i przejściowy w piłce nożnej.

Struktura okresu przejściowego - jak organizować dni wolne, czas regeneracji oraz leczenie urazów.

Indywidualizacja treningów - jak dostosować objętość i intensywność pracy.

Zasady diagnostyki zawodników - jakie testy przeprowadzić i jak oceniać wyniki testów.

Periodyzacja i obciążenia- jak planować mikrocykle, akcenty motoryczne i obciążenia.

Uzyskaj dostęp do szkolenia!
Zmień swoje podejście do ofensywy już dziś!

Co zyskacie?

Praktyczną wiedzę

 na temat planowania okresu przejściowego oraz przygotowawczego, dostosowaną do każdego poziomu rozgrywek.

Porady dotyczące rozkładu akcentów motorycznych

 realizowanych w środkach piłkarskich.

Sprawdzone metody treningowe 

na podstawie doświadczeń trenera na różnym poziomie rozgrywkowym.

Wir schätzen Ihre Privatsphäre

Um den besten Service zu bieten, verwenden wir Cookies.

Anpassen Akzeptiere
Zustimmungspräferenzen anpassen

Wir verwenden Cookies, um den Benutzern eine effiziente Navigation zu ermöglichen und bestimmte Funktionen auszuführen. Detaillierte Informationen zu allen Cookies, die den einzelnen Zustimmungskategorien entsprechen, finden Sie unten.

Als „notwendig“ eingestufte Cookies werden im Browser des Benutzers gespeichert, da sie für grundlegende Funktionen der Website erforderlich sind.

Wir verwenden auch Cookies von Drittanbietern, die uns helfen zu analysieren, wie Benutzer die Website nutzen, Benutzereinstellungen zu speichern und relevante Inhalte und Werbung bereitzustellen. Diese Arten von Cookies werden nur mit vorheriger Zustimmung des Benutzers im Browser gespeichert.

Sie können einige oder alle dieser Cookies aktivieren oder deaktivieren, aber das Deaktivieren einiger kann Ihr Surferlebnis beeinträchtigen.

Mehr anzeigen Weniger anzeigen
Ausgewählte akzeptieren
Akzeptiere