Szkolenie Online

Okres przygotowawczy i przejściowy w piłce nożnej.

Struktura okresu przejściowego - jak organizować dni wolne, czas regeneracji oraz leczenie urazów.

Indywidualizacja treningów - jak dostosować objętość i intensywność pracy.

Zasady diagnostyki zawodników - jakie testy przeprowadzić i jak oceniać wyniki testów.

Periodyzacja i obciążenia- jak planować mikrocykle, akcenty motoryczne i obciążenia.

Uzyskaj dostęp do szkolenia!
Zmień swoje podejście do ofensywy już dziś!

Co zyskacie?

Praktyczną wiedzę

 na temat planowania okresu przejściowego oraz przygotowawczego, dostosowaną do każdego poziomu rozgrywek.

Porady dotyczące rozkładu akcentów motorycznych

 realizowanych w środkach piłkarskich.

Sprawdzone metody treningowe 

na podstawie doświadczeń trenera na różnym poziomie rozgrywkowym.

Cenimy Twoją prywatność

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie stosujemy pliki cookies.

Dostosuj Akceptuję
Dostosuj preferencje dotyczące zgody

Używamy plików cookie, aby pomóc użytkownikom w sprawnej nawigacji i wykonywaniu określonych funkcji. Szczegółowe informacje na temat wszystkich plików cookie odpowiadających poszczególnym kategoriom zgody znajdują się poniżej.

Pliki cookie sklasyfikowane jako „niezbędne” są przechowywane w przeglądarce użytkownika, ponieważ są niezbędne do włączenia podstawowych funkcji witryny.

Korzystamy również z plików cookie innych firm, które pomagają nam analizować sposób korzystania ze strony przez użytkowników, a także przechowywać preferencje użytkownika oraz dostarczać mu istotnych dla niego treści i reklam. Tego typu pliki cookie będą przechowywane w przeglądarce tylko za uprzednią zgodą użytkownika.

Można włączyć lub wyłączyć niektóre lub wszystkie te pliki cookie, ale wyłączenie niektórych z nich może wpłynąć na jakość przeglądania.

Pokaż więcej Pokaż mniej
Akceptuj wybrane
Akceptuję