OD AKADEMII DO PREMIER LEAGUE
Długofalowy rozwój atletyczny i adaptacja do najwyższego poziomu
Opis szkolenia:
Szkolenie skupia się na procesie "Transition" – kluczowym etapie między kategorią U16 a wejściem do dorosłego futbolu na poziomie Premier League. Mikołaj Pujdak bazuje na swoim wieloletnim doświadczeniu w Watford FC, gdzie odpowiadał za przygotowanie topowych talentów do wymagań fizycznych najlepszej ligi świata.
Mikołaj Pujdak omówi:
- Wymagania Premier League: profil fizyczny zawodnika top-level z podziałem na pozycje na boisku.
- Ready to Train vs. Ready to Compete: strategia wprowadzania zawodnika do treningu profesjonalnego i budowanie gotowości do rywalizacji.
- Periodyzację rozwoju młodych talentów: jak strukturyzować pracę fizyczną w wieku 16-21 lat.
- Rozwój cech motorycznych: metodyka kształtowania siły, wytrzymałości oraz szybkości.
- Profilaktykę urazów: analiza statystyczna kontuzji w kategoriach młodzieżowych Premier League i sposoby ich ograniczania.
- Komunikację interdyscyplinarną: współpraca między działem medycznym, motorycznym a sztabem szkoleniowym w procesie rozwoju gracza.
- Zarządzanie obciążeniem: monitorowanie postępów i regeneracja w kluczowym wieku rozwojowym.
Uczestnicy otrzymają 2 punkty do licencji - konieczna jest obecność LIVE.
Szkolenie prowadzi:
Mikołaj Pujdak
Ekspert z bogatym portfolio w brytyjskiej i hiszpańskiej piłce zawodowej. Obecnie związany z Burnley F.C., wcześniej pełnił kluczowe role w sztabach Leicester City, Watford FC (odpowiedzialny za rozwój talentów i przejście zawodników do pierwszej drużyny) oraz CD Castellón (La Liga 2).
Specjalizuje się w łączeniu nowoczesnej nauki o sporcie (Sport Science) z praktycznym zastosowaniem na boisku, pracując z wybitnymi trenerami w środowiskach o najwyższej presji wynikowej.
Instytut Ekspertyzy Sportowej 2025
