Drill Book - Praktyczny zestaw ćwiczeń i narzędzi treningowych do treningu zespołowego.

Opis szkolenia:

Drill Book – Passing, Rondo, Games, Fitness

Drill Book to kompleksowe narzędzie treningowe stworzone z myślą o trenerach piłkarskich, którzy chcą szybko i skutecznie wzbogacić swój warsztat. W materiale wideo Dawid Goliński – trener przygotowania motorycznego Legii Warszawa – prezentuje sprawdzone ćwiczenia z zakresu passingów, rond, gier oraz treningu motorycznego, gotowe do natychmiastowego zastosowania w pracy z zespołem.

Szkolenie zawiera:

1. konkretne propozycje jednostek treningowych,
2. dane GPS ilustrujące intensywność i strukturę ćwiczeń,
3. optymalne ustawienie przestrzeni boiskowej,
4. techniczne detale i praktyczne wskazówki coachingowe.

To produkt stworzony z myślą o efektywności – gotowy do wdrożenia, niezależnie od poziomu drużyny. Drill Book to idealne rozwiązanie dla trenerów, którzy cenią jakość, nowoczesne podejście i chcą pracować na bazie realnych danych. Rozwijaj swój zespół mądrze i skutecznie.

Szkolenie prowadzi:

Dr Dawid Goliński to doświadczony praktyk oraz wykładowca akademicki, łączący wiedzę naukową z wieloletnią pracą trenerską w czołowych polskich klubach piłkarskich. Posiada tytuł doktora nauk o kulturze fizycznej (Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu), a jego specjalizacja obejmuje przygotowanie motoryczne, fizjologię wysiłku oraz periodyzację treningu w kontekście piłki nożnej.

Jest wykładowcą akademickim na AWF Wrocław oraz PWSZ w Legnicy, a także ekspertem współpracującym z ISSPF (International Soccer Science & Performance Federation). Prowadzi zajęcia na kursach trenerskich UEFA B, A oraz PRO, gdzie szkoli przyszłych i obecnych trenerów najwyższych klas rozgrywkowych.

W swojej karierze pracował w takich klubach jak Legia Warszawa, Śląsk Wrocław, Korona Kielce, gdzie odpowiadał m.in. za przygotowanie motoryczne zespołów seniorskich. Jest autorem publikacji naukowych z zakresu fizjologii wysiłku i treningu motorycznego (Impact Factor = 3.39, indeks Hirscha = 6), co czyni go jednym z najbardziej kompetentnych specjalistów w Polsce w dziedzinie łączenia nauki z praktyką piłkarską.

Instytut Ekspertyzy Sportowej 2025

Kontakt ‎ ‎ ‎ Regulamin ‎ ‎ ‎ Polityka Prywatności‎ ‎ ‎ Social Media: