PERIODYZACJA TAKTYCZNA

Dynamika mikrocykli według metodologii Vitora Frade.

Opis szkolenia:

Szkolenie koncentruje się na kluczowych zasadach periodyzacji taktycznej i ich zastosowaniu w codziennej pracy trenera. Omawiamy, jak łączyć aspekty taktyczne, techniczne i fizyczne w spójnym systemie planowania mikrocyklu, tak aby każdy trening wspierał zamierzone cele zespołu – zarówno pod względem gry, jak i przygotowania motorycznego.

Zakres szkolenia:

1. Podstawowe ramy: Przedstawienie głównych zasad i podzasad periodyzacji taktycznej jako fundamentu do budowania planu tygodniowego. Jak integrować cele gry z przygotowaniem fizycznym i technicznym.
2. Struktura tygodnia: Praktyczne podejście do układania tygodnia treningowego. Jak planować obciążenia, fazy regeneracyjne i intensyfikację pracy w zależności od dnia tygodnia i priorytetów taktycznych.
3. Ćwiczenia i praktyki: Konkretne przykłady ćwiczeń dopasowanych do poszczególnych etapów mikrocyklu – z naciskiem na transfer taktyki do realiów meczowych.
4. Monitorowanie wydajności: Omówienie zastosowania danych GPS i wskaźników intensywności w monitorowaniu pracy zawodników i osiąganiu celów treningowych.
5. Wnioski dla trenerów: Jak utrzymać ciągłość formy sportowej i gotowość taktyczną drużyny w cyklach meczowych, przy jednoczesnym dbaniu o prewencję urazów i zarządzanie obciążeniem.

Szkolenie ma wymiar praktyczny i operacyjny – skierowane do trenerów, którzy chcą efektywnie zarządzać tygodniowym cyklem pracy, zachowując równowagę między jakością gry a przygotowaniem fizycznym.

Szkolenie prowadzi:

Kim jest MIGUEL MOITA?

Uznany specjalista w analizie gry, który zdobywał doświadczenie w czołowych klubach, takich jak Sporting Lizbona, AS Monaco czy Olympiacos. Przez lata pełnił kluczowe role jako główny analityk oraz asystent trenera, wspierając zespoły na najwyższym poziomie.

Jego bogate doświadczenie obejmuje przygotowanie taktyczne, analizę przeciwnika i wdrażanie nowoczesnych strategii gry. Miguel pracował zarówno nad rozwijaniem indywidualnych talentów zawodników, jak i budowaniem efektywnej współpracy zespołowej.

W pracy łączy praktyczne podejście z zaawansowaną analizą, dostarczając trenerom narzędzi do poprawy wyników drużyny. Jego szkolenia to nie tylko wiedza teoretyczna, ale także praktyczne rozwiązania, które można zastosować na każdym poziomie zaawansowania.

Miguel Moita to ekspert, którego metody są cenione przez profesjonalistów na całym świecie. Jego doświadczenie i pasja sprawiają, że jest idealnym mentorem dla trenerów, którzy chcą podnieść swoje kwalifikacje i osiągać sukcesy.

Instytut Ekspertyzy Sportowej 2025

Kontakt ‎ ‎ ‎ Regulamin ‎ ‎ ‎ Polityka Prywatności‎ ‎ ‎ Social Media: